남자, 여자 운동 추천 -1편- [배드민턴] 소개

본 게시글의 목적은
과격하고 액티브한
운동을 주제로
심리적 안정감과
삶의 질 향상을 위함을 목적으로 둡니다

 

배드민턴

순간 최고 속도가 400km/h 까지 이르는
가장 격렬한 구기 종목 중 하나입니다

저도 10년째 동호인으로 활동 중이며
여러 대회도 참여하고
아직도 재미있게 활동 중입니다

 

 

배드민턴은 실내 체육관에서 하셔야 합니다

요즘엔 각 지역별로
사설 배드민턴장
시립, 도립, 지역별 운영 체육관
다목적 체육관
학교 체육관

국내 모든 지역에서 실내 체육관을 
이용할 수 있습니다

심지어 타지에 놀러 가서도
쉽게 운동이 가능합니다 :)

입문 난이도 ★★ (실내 체육관 매우 많음)
입문 장비 구입비 ★★ (실내 전용화, 라켓, 셔틀콕) 10만원 ~ 100만원
운동 난이도 ★ (실력별 급수가 잘 나뉘어져 있음)
운동의 재미 ★★★★★ (급수별로 실력이 나뉘어져 급수별 운동 가능)

장비 모음

글쓴이 장비

개인적인 의견으로
배드민턴이 모든 구기 종목중 가장 재미있다고 생각합니다
공원 똑딱이 말고
제대로 한번 해보는건 어떤가요?

 

각종 대회와 성취감

 

배드민턴을 하시다 보면
여러 대회를 접하게 됩니다

브랜드 대회
아카데미 대회
구 대회
시 대회
도 대회
대학배
등등 여러 대회가 있는데요

서울 기준으로는
각 구마다 2회씩 대회가 열리고
연 2회 시대회가 열리며
그 외 사설 대회가 많습니다

타지역은
보통 시대회, 도대회
지역대회 외에
각종 사설 대회가 있지요

나의 파트너와
태어나 처음 만나는 사람과 대회에서
맞붙으면
긴장도 되면서 허탈함, 아쉬움
즐거움, 성취감

정말 여러 감정들을 겪게 됩니다

내가 운동하는 체육관에서
순수하게 운동을 목적으로 뛰었다면

대회는 상대를 "이길" 목적으로 운동을 하니
환경과 분위기 자체가 극명하게 다르고

경기 전과 후에

많은것을 얻고 잃습니다

저 또한 여러 대회에 나가면서
실력 향상과 더불어 여러 사람들의
공을 받아보며 아쉬움 허탈함 성취감 
여러 희노애락을 많이 느낀 경험이 많습니다

운동을 지속하며
나의 노력을 증명할 기회를 얻을 수 있고
그 기회가 많기 때문에
운동으로써 건전하고 옳바른 기능을 합니다